Estos cursos de formación que estoy compartiendo contigo, abordan temas CLAVE para mujeres de todas las edades. Los contenidos que entrego en el curso de Yoga Mujer y Maternidad “Saramama” y “Gayatri” son capaces de lograr ese despertar de tu poder femenino y MANTENERLO, para que se transforme la base de tus hábitos y forma de vida.

Espero de todo corazón que acogas el llamado de tu alma para tu transformación y desarrollo personal. Que el auto amor y el auto cuidado sean tus hábitos de base, para que todo lo que entregas brote desde ese lugar  de empoderamiento y bienestar personal.

Bienvenida a esta tribu que crece desde el amor y se nutre con sabiduría y compasión. Bienvenida a Gaytri & Saramama.

• Para la certificación se requiere 80% de asistencia sincrónica y 20% grabado de los módulos mensuales
• 100% de los videos de módulos virtuales
• 80% de asistencia en los círculos de seguimiento
• Aprobar el trabajo final 
• Completar la asistencia de 10 clases regulares de yoga en Agni Yoga online.
• Completar la asistencia de 2 clases especiales de Yoga Mujer en Agni Yoga online.

Si estás pensando en profundizar aun más en esta experiencia, o si quieres prepararte para acompañar a otras mujeres en sus procesos de autoconocimiento y desarrollo personal, entonces presta atención a esta información

Si alguna de estas motivaciones resuena contigo, entonces esta formación es para ti. Será un tiempo maravilloso para redescrubrirte, conectarte y empoderarte.

• 10 módulos online por plataforma virtual
• Círculos online de seguimiento entre cada módulo
• Videos de módulos virtuales entre cada módulo
• Material complementario digital para cada tema
• Incluye clases prácticas de yoga online regulares en nuestra escuela. Horario abierto de clases de Yoga Hatha,  Kundalini, Iyengar, Vinyasa, Masterclass y Yoga Mujer.
• Incluye clases online especiales de Yoga Mujer, Pre y Post-natal.
• El curso está basado principalmente en técnicas de Kundalini Yoga y Hatha Yoga e incluye clases de yoga orgánico, comunicaciones celestiales y danza consciente (Ananda Flow), hipopresivos y masaje infantil, que entregan herramientas y complementan el plan de estudios.

YOGA MUJER GAYATRI – 3 MÓDULOS (todo lo que se detalla arriba acerca de Gayatri)

YOGA PRE Y POST-NATAL – 7 MÓDULOS

Yoga prenatal y parto consciente: 

• Yoga pre-natal, indicaciones, contraindicaciones, características de las clase, necesidades de la madres
• Estructura de la clase, calentamientos, saludos al sol pre-natal
•  Kriyas o series de kundalini yoga y meditaciones para la gestación
• Hatha yoga pre-natal y uso de implementos, asanas por trimestre
• Comunicaciones celestiales y danza consciente “Ananda Flow” con Paramjeet Kaur
• Fertilidad, creatividad y concepción consciente
• Gestación consciente, aspecto emocional, conexión con el bebé desde el vientre.
• Enseñanzas yóguicas o espirituales para esta etapa, día 120 de gestación, madre la primera maestra, conexión mamá – bebé desde el vientre
• Fisiología de la gestación, cambios y cuidados físicos, anatomía y biomecánica gestacional.
• Cuidados del suelo pélvico en la gestación y parto
• Patologías comunes en la gestación, cuidados generales y recomendaciones con matrona Andrea Toledo
• Parto consciente, fisiología del parto, fases y tipos de parto con Matrona Yenifer Márquez
• Preparación para el parto, parto respetado, plan de parto
•  Doula, acompañamiento emocional de la madre tanto en la gestación como en el parto y post-parto con Sat Kirpal Kaur

Yoga post-natal y masaje infantil

• • Yoga post-natal con bebés hasta el gateo, indicaciones, contraindicaciones y cuidados según el parto
  •  Estructura de la clase y recomendaciones para guiar clases con bebés
  • Asanas, ejercicios de suelo pélvico, activación adecuada de abdominales
  • Aplicación de bandhas y técnicas básicas de ejercicios hipopresivos
  • Yoga mamá – bebé,  juegos, cantos y dinámicas para incluir a los bebés con Sangatpreet Kaur
  • Meditaciones recomendadas en el post-parto
  • Recuperación física post-parto, cuidados del suelo pélvico y abdomen
  • Puerperio, aspecto emocional, necesidades de la madre, acompañamiento y redes de mujeres con Daniela Gómez
  • Sevadar o doula post-parto, alimentación post-parto y apoyo emocional con Siri Siri Kaur
  • Masaje infantil, beneficios, indicaciones y práctica de Masaje Shantala, masaje para cólicos
  • Lactancia,  necesidades fisiológicas de la madre y el bebé con matrona Pamela Rubio
  • Sexualidad post-parto y renacimiento como mujer

Yoga Mujer “Gayatri”

Módulo 1 grabado – disponible inmediatamente

Módulo 1 sincronico: 7 de Mayo

Módulo 2 online: 14 y 15 de Mayo

Módulo 3 online: 11 y 12 de Junio

Módulo de cierre del proceso Gayatri: 2 de Julio

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Yoga pre y post-natal

Módulo 1 online:  16 y 17 de Julio

Módulo 2 online: 13 y 14 de Agosto

Módulo 3 online: 10 y 11 de Septiembre

Módulo 4 online: 8 y 9 de Octubre

Módulo 5 online: 12 y 13 de Noviembre

Módulos 6 online: 03 y 04 de Diciembre

Módulo 7 online: 07 y 08 de Enero 2023

Sábado am

7:00 – 8:30 Clase práctica de Yoga Mujer, Yoga pre-natal, Post-natal o Ananda Flow

Break de desayuno

9:30 – 11:30 Clase teórica- práctica

Break

12:00 – 13:30 Clase teórica- práctica

Break de almuerzo

Sábado pm

15:30 – 17:00 Clase teórica- práctica

Break

17:30 – 18:30 Clase teórica- práctica

Domingo 

9:00 – 11:00 Clase teórica- práctica

Break

11:30 a 14:30 Clase teórica- práctica

Si eres profesora de yoga o acompañas a mujeres desde otras áreas y quieres certificarte en Yoga Mujer, Yoga prenatal y Yoga post-natal, necesitas cumplir con los siguientes requisitos: 

• Para la certificación se requiere 80% de asistencia sincrónica y 20% grabado de los módulos mensuales
• 100% de los videos de módulos virtuales
• 80% de asistencia en los círculos de seguimiento
• Realizar satisfactoriamente las prácticas supervisadas de yoga pre y post-natal.
• Aprobar el trabajo final de gayatri
• Aprobar el examen final práctico y teórico de pre y post natal
• Completar la asistencia de 30 clases regulares de yoga en Agni Yoga online.
• Completar la asistencia de 2 clases especiales de cada área: yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal en Agni Yoga online.
• Realizar una práctica de clases de yoga con mujeres en alguna de las tres áreas y entregar informe al final de la práctica.

Prueba Gayatri o Saramama durante 10 días y decide desde tu propia experiencia, si este curso es para ti.

En ese plazo de tiempo tendrás la posibilidad de ver los primeros módulos, interactuar con el equipo docente, con tus compañeras  y podrás sentir si es o no lo que estabas buscando.

Si no deseas continuar con el curso,  tan solo tendrás que comunicarlo al equipo y tramitaremos tu devolución de forma inmediata sin ningún tipo de problema.