Especialización Yoga pre y post Parto 2022 – 7 cuotas

$ 172.000

Una experiencia de transformación, crecimiento y autoconocimiento a través del yoga y la sabiduría femenina. Técnicas y herramientas yóguicas enfocadas a la mujer que permiten profundizar en la naturaleza femenina y guiar y acompañar a otras mujeres en su camino hacia la gestación, parto y post parto de una manera consciente.

  • YOGA PRE-NATAL

Gestación y parto consciente

  • YOGA POST-NATAL

Recuperación post-parto, masaje infantil

Curso dirigido a profesoras de yoga y a quienes deseen realizar un acompañamiento a mujeres, la maternidad y crianza respetuosa desde el yoga.

Categoría:

Descripción

Curso dirigido a profesoras de yoga, de todas las técnicas, que deseen especializarse en clases de yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal. A profesionales de la salud o personas que trabajen con mujeres y familias. A todas quienes deseen realizar un acompañamiento a mujeres, la maternidad y crianza respetuosa desde el yoga. Y a mujeres que busquen herramientas y experiencias de autoconocimiento, estén en proceso de sanación, deseen disfrutar de su sexualidad, ciclicidad y maternidad de manera consciente y a quienes deseen profundizar en las enseñanzas yóguicas de la mujer y la maternidad.

YOGA PRE-NATAL

  • Yoga pre-natal, indicaciones, contraindicaciones, características de las clase, necesidades de la madres
  • Estructura de la clase, calentamientos, saludos al sol pre-natal
  • Kriyas de kundalini yoga y meditaciones para la gestación
  • Hatha yoga pre-natal y uso de implementos, asanas por trimestre
  • Fertilidad, creatividad y concepción consciente
  • Gestación consciente, aspecto emocional, conexión con el bebé desde el vientre.
  • Enseñanzas yóguicas para esta etapa, día 120 de gestación, madre la primera maestra.
  • Fisiología de la gestación, cambios y cuidados físicos, anatomía y biomecánica gestacional.
  • Patologías comunes en la gestación, cuidados generales y recomendaciones.
  • Parto consciente, fisiología del parto, fases y tipos de parto
  • Preparación para el parto, parto respetado, plan de parto
  • Doula, acompañamiento emocional, manejo del dolor en el parto y masajes
  • Comunicaciones celestiales y danza consciente “Ananda Flow”

YOGA POST-NATAL

  • Yoga post-natal con bebés hasta el gateo, indicaciones, contraindicaciones y cuidados según el parto
  • Estructura de la clase y recomendaciones para guiar clases con bebés
  • Asanas, ejercicios de suelo pélvico, activación adecuada de abdominales, aplicación de bandhas y ejercicios hipopresivos
  • Yoga mamá – bebé, juegos, cantos y dinámicas para incluir a los bebés
  • Meditaciones recomendadas en el post-parto
  • Recuperación física post-parto, cuidados del suelo pélvico y abdomen
  • Puerperio, aspecto emocional, necesidades de la madre, acompañamiento y redes de mujeres
  • Sevadar o doula post-parto, alimentación post-parto y apoyo emocional
  • Masaje infantil, beneficios, indicaciones y práctica de Masaje Shantala, masaje para cólicos
  • Lactancia, necesidades fisiológicas de la madre y el bebé
  • Sexualidad post-parto y renacimiento como mujer

 

FECHAS

Yoga pre y post-natal

Módulo 1 online:  16 y 17 de Julio
Módulo 2 online: 13 y 14 de Agosto
Módulo 3 online: 10 y 11 de Septiembre
Módulo 4 online: 8 y 9 de Octubre
Módulo 5 online: 12 y 13 de Noviembre
Módulos 6 online: 10 y 11 de Diciembre
Módulo 7 presencial: 07 y 08 de Enero 2023

HORARIOS:

Sábados: de 7:00 am a 18:30 horas.
Domingos: de 9:00 a 14:30 horas.

​* Entre cada módulo presencial / online, se enviará un material virtual complementario que incluye videos y textos de apoyo.

* Entre cada módulo presencial / online tendremos círculos de seguimiento, que son instancias de meditación grupal, conversar temas referente a materias del curso y espacios de profundización. Estos círculos se llevarán a cabo de manera online, un viernes al mes a las 19:00 horas. Fechas por definir.