Despierta tu Poder Femenino – Curso Online

$ 57.000

..::Despierta tu Poder Femenino::..
SUELO PÉLVICO FEMENINO Y ANATOMÍA DEL PLACER
Autoestima, Salud Pélvica y Sexualidad Sagrada
Curso Online

 Este curso te entrega herramientas y conocimientos relacionados a la anatomía física y sutil de la pelvis, el suelo pélvico y órganos implicados en la sexualidad.

Una instancia para profundizar en el autoconocimiento de nuestro cuerpo y romper los antiguos paradigmas que muchas veces nos bloquean y limitan en nuestra salud y sexualidad. 

Este curso es para ti si: 

Estás interesada en tu autocuidado, mejorar tu salud y potenciar tu sexualidad.
Sufres de dolor lumbar, dolor en la relaciones sexuales, tienes debilidad abdominal, incontinencia urinaria o prolapso.
Estás en estado de gestación, en post-parto o proceso de menopausia.
Independiente de tu edad, deseas conectar de manera profunda y sincera con tu cuerpo y la energía sexual, abrir el corazón y proyectarte de manera consciente y empoderada.

Categoría:

Descripción

Por qué es importante Despertar tu Poder Femenino

Reconocer tu suelo pélvico y entender sus funciones te ayudará a saber cómo cuidarte para prevenir o disminuir dolores o dificultades relacionas y comunes como la incontinencia urinaria, prolapsos, dolor en la relaciones sexuales o hasta dolores de espalda o debilidad abdominal. Y te ayudará también a saber cuándo pedir ayuda profesional.

Este curso te permitirá fortalecer tu autoestima y autoamor a través del autoconocimiento y conexión con tu cuerpo. Conectar con el suelo pélvico y pelvis es un puente para fortalecer tu seguridad, autoestima y tu placer.

Este despertar interno te llevará a conectar con el placer. Cuando tienes la oportunidad de conocer y reconocer tu anatomía sexual, se abre un mundo para explorarte y reconocer la energía sexual como fuente de inspiración, creatividad y autoamor.


CONTENIDOS

Sesión 1 – Clase grabada disponible desde el 28 de noviembre

–   Anatomía de la pelvis: Reconociendo los huesos, los músculos y órganos que tenemos en la pelvis.
–   Funciones del suelo pélvico y su importancia en nuestra salud.  Relacionando estos músculos con la alineación corporal, la digestión, sistema urinario y la sexualidad.
–   Chakras y anatomía sutil: “Suelo pélvico como centro de placer, creatividad, identidad y empoderamiento femenino”.

 Sesión 2 – Clase grabada disponible desde el 1 de diciembre

–   Problemas y dolencias más comunes: incontinencia urinaria, prolapso, dolor lumbar, dolor pélvico, debilidad abdominal, diástasis y dolor en relaciones sexuales. Por qué ocurren y cómo prevenir y tratar.
–   Ejercicios para reconocer y activar estos músculos.
–   Ejercicios recomendados para el equilibrio del suelo pélvico, abdomen y zona lumbar y qué tipo de ejercicios debiésemos evitar.

 Sesión 3 – Clase EN VIVO lunes 5 de diciembre a las 19:30 horas Chile 

–   Tips de autocuidado y cómo fortalecer y relajar el suelo pélvico correctamente.
–   Cuidados del suelo pélvico y tips para diferentes etapas de la mujer: gestación, parto, post-parto y menopausia.
–   Qué son los ejercicios hipopresivos y por qué se recomiendan como prevención y tratamiento de problemas de suelo pélvico.
–   Meditaciones,  ejercicios, visualizaciones y círculo de conversación.

Sesión 4 – Clase grabada disponible desde el 12 de diciembre

–   Sexualidad consciente, sagrada y placentera en las etapas de la mujer.
–   Principios del Tao, Tantra y sexualidad como fuente de vida.
–   Reconociendo nuestras experiencias de vida… cómo nos ha influenciado nuestra crianza, la sociedad y creencias en nuestra sexualidad.
–   Anatomía femenina: pelvis, suelo pélvico, vulva, vagina, útero y clítoris.
–   Cómo nos afecta el estrés en nuestra experiencia de goce.

 Sesión 5 – Clase grabada disponible desde el 15 de diciembre

–   Anatomía del placer femenino: órganos del placer y glándulas implicadas en el orgasmo.
–   Reconociendo las zonas erógenas y “punto G”.
–   Eyaculación femenina, squirting, lubricación y fluidos… “agüitas del placer”.
–   Implicancia del suelo pélvico en el placer y salud pélvica.
–   Autotoque, autocultivo y autoamor.

Sesión 6 – Clase EN VIVO lunes 19 de diciembre 19:30 horas Chile 

–   Reconociendo la energía sexual como energía creativa y potencial de meditación y trascendencia.
–   Placer y orgasmo en la vida cotidiana.
–   Anatomía sutil: aura, arco de luz, cuarto chakra (corazón) y puntos lunares en la sexualidad.
–   Tips para conectar con el placer y despertar la energía sexual… trascendiendo experiencias dolorosas, relaciones de parejas y patrones sociales.
–   Meditaciones, visualizaciones y círculos de conversación.

Cuál es el valor con descuento especial?
El valor sólo por pocos días es de $57.000. 

Valor rebajado de este completo curso incluye:

– 4  Videos de clases grabadas (sesión 1, 2, 4 y 5)
– 2 Sesiones  EN VIVO los días lunes 5 de diciembre y lunes 19 de diciembre a las 19:30 horas Chile. Estas clases quedarán grabadas y disponibles para que las veas si no puedes participar de manera sincrónica.
– Bonos especiales que complementan tu experiencia 

Facilita:

Shiv Charn Kaur – Constanza Holvoet
Kinesióloga e Instructora de Yoga especializada en suelo pélvico, embarazo, post-parto y sexualidad. Instructora de Ejercicios Hipopresivos estáticos y dinámicos. Creadora de Mujer Espiral y directora de Agni Yoga. Formadora líder de “Saramama”, especialización en Yoga Mujer y Maternidad.
@mujerespiralshiv

BONOS

Bono 1: Video clase de práctica de Yoga para conectar con la pelvis y suelo pélvico
Bono 2: Video clase de práctica básica de ejercicios hipopresivos
Bono 3: Video clase de práctica de Yoga para liberar el estrés y la tensión del cuerpo.
Bono 4: Video clase de práctica de meditación para conectar con nuestra energía femenina y el placer.