Reconociendo mi Pelvis y
suelo pélvico.

Clase de Yoga Mujer

Esta es la primera clase del ciclo “Sexualidad Femenina y Pelvis Sana”, que es parte del Programa Chandra 2022. Y la estoy compartiendo GRATIS para que te inspires y aprendas acerca de esta vasija contenedora que es la pelvis.

El acceso a esta clase gratuita estará disponible para ti hasta el Lunes 25 de Julio, así que ingresa tus datos y revisa tu correo, porque ahí te llegará el acceso exclusivo a esta interesante y profunda clase del Programa Chandra 2022.

Te invito a regalarte este espacio de
autoconocimiento y aprendizaje fundamental
para todas las mujeres.

Con amor,
Shiv

Un espacio para aprender, conectar con el cuerpo, meditar y disfrutar entre nosotras!

Conectar con tu pelvis y suelo pélvico es una de las bases en la salud y bienestar femenino.

Estas estructuras contienen y sostienen los órganos pélvicos, relacionados con diferentes sistemas del cuerpo, entre ellos tu sistema reproductivo y sexual.

Despertar la percepción y consciencia corporal de estas zonas puede ser la clave para aliviar molestias en la zona de la pelvis, vientre bajo o zona lumbar, dolor en las relaciones sexuales, dolor menstrual, incontinencia urinaria, entre otros.

Es muy común acumular tensión, dolor, miedos y experiencias que se van manifestando con rigidez y estas molestias físicas que naturalmente afectan tu salud, felicidad y/o relaciones.

Por otro lado, diferentes experiencias de la vida, como la poca consciencia corporal y desconocimiento de tu suelo pélvico, propio de nuestra sociedad y crianza, también gestaciones, post-parto, menopausia y otras… pueden afectar debilitando el suelo pélvico o dificultando la sensibilidad de esta zona.

Estoy abriendo esta maravillosa clase, que es parte del Programa de Salud y Bienestar Femenino Chandra 2022, absoultamente GRATIS para ti. Y estará disponible sólo hasta el Lunes 25 de Julio. Ingresa tus datos y recibirás un correo con el acceso a la clase.

Nos vemos!

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