Suelo Pélvico femenino & Anatomía del Placer
Autoestima, salud y sexualidad sagrada
Curso Online
Este curso te entrega herramientas y conocimientos relacionados a la anatomía física y sutil de la pelvis, el suelo pélvico y órganos implicados en la sexualidad.
Una instancia para profundizar en el autoconocimiento de nuestro cuerpo y romper los antiguos paradigmas que muchas veces nos bloquean y limitan en nuestra salud y sexualidad.
Este curso es para ti, si es que…
Estás interesada en tu autocuidado, mejorar tu salud y potenciar tu sexualidad.
Sufres de dolor lumbar, dolor en la relaciones sexuales, tienes debilidad abdominal, incontinencia urinaria o prolapso.
Estás en estado de gestación, en post-parto o proceso de menopausia.
Independiente de tu edad, deseas conectar de manera profunda y sincera con tu cuerpo y la energía sexual, abrir el corazón y proyectarte de manera consciente y empoderada.
Si alguna de estas motivaciones resuena contigo, entonces este curso es para ti. Será un tiempo maravilloso para para conocer desde la anatomía y de manera práctica y concreta el suelo pélvico, conocer sus funciones y cuidados generales y poder conectar también con lo más sutil y emocional de esta zona tan importante del cuerpo.
La importancia de este curso...
Siempre he sentido que estos talleres de suelo pélvico y sexualidad pueden transformar la vida de las mujeres y es lo que he visto constantemente. Y es porque, al conocer tu cuerpo, cómo funciona y cómo cuidarlo nos empodera en nuestra salud y bienestar.
Todos los temas relacionados al suelo pélvico suelen ser tabú y además rodeados de mitos y por qué no decirlo… de total ignorancia.
Estos cursos vienen a despertar las memorias de nuestro cuerpo, a enseñar la importancia de los cuidados del suelo pélvico en las mujeres para evitar o disminuir la incontinencia urinaria, prolapsos, dolores en las relaciones sexuales y a que las mujeres conecten cada vez más con su placer, su cuerpo y empoderarse en su salud y bienestar.
Es un gran anhelo continuar abriendo estos espacios de conciencia, abrir ventanitas de conocimiento en beneficio de la salud y el placer femenino. Además siento que cuando una mujer se vuelve consciente de su suelo pélvico, aprende cuándo pedir ayuda profesional, reconoce y disfruta su cuerpo… muchas o todas las mujeres que la rodean también recibirán algo de esa información y experiencia.
Así que mientras más mujeres empoderadas en su salud, bienestar y sexualidad hayan…es una revolución femenina para hoy y el futuro.
Te animas a ser parte de esta revolución… y qué mejor… comenzando por tu salud y bienestar?
Grupo Pionero!
Te invito a ser una de esas mujeres pioneras en el “curso de suelo pélvico y anatomía del placer” en esta nueva versión y nueva generación 2022. Una experiencia para empoderarte en tu cuerpo, en tu salud pélvica y tu sexualidad.
Además estaré contigo en algunas sesiones en vivo apoyándonos mutuamente, donde yo te respondo si tienes consultas y abrimos un espacio de conversación y tú me ayudas a retomar estos talleres en una nueva versión.
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Los precios están expresados en Pesos Chilenos. Si estás pagando desde fuera de Chile, una vez que agregues el curso a tu carrito de compras, se hará la conversión automática a dólares (con comision y recargos de PayPal) o a tu moneda local (a través de WebPay, si es que está habilitado en tu país)
Este curso es importante para ti, porque te permite:
1.- Reconocer tu suelo pélvico y entender sus funciones te ayudará a saber cómo cuidarte para prevenir o disminuir dolores o dificultades relacionas y comunes como la incontinencia urinaria, prolapsos, dolor en la relaciones sexuales o hasta dolores de espalda o debilidad abdominal. Y te ayudará también a saber cuándo pedir ayuda profesional.
2.- Fortalecer tu autoestima y autoamor a través del autoconocimiento y conexión con tu cuerpo. Conectar con el suelo pélvico y pelvis es un puente para fortalecer tu seguridad, autoestima y tu placer.
3.- Despertar tu poder femenino interno y conectar con el placer. Cuando tienes la oportunidad de conocer y reconocer tu anatomía sexual, se abre un mundo para explorarte y reconocer la energía sexual como fuente de inspiración, creatividad y autoamor.
Contenidos del Curso
Sesión 1 – Clase grabada disponible desde el 1 de Agosto
– Anatomía de la pelvis: Reconociendo los huesos, los músculos y órganos que tenemos en la pelvis.
– Funciones del suelo pélvico y su importancia en nuestra salud. Relacionando estos músculos con la alineación corporal, la digestión, sistema urinario y la sexualidad.
– Chakras y anatomía sutil: “Suelo pélvico como centro de placer, creatividad, identidad y empoderamiento femenino”.
Sesión 2 – Clase grabada disponible desde el 8 de Agosto
– Problemas y dolencias más comunes: incontinencia urinaria, prolapso, dolor lumbar, dolor pélvico, debilidad abdominal, diástasis y dolor en relaciones sexuales. Por qué ocurren y cómo prevenir y tratar.
– Ejercicios para reconocer y activar estos músculos.
– Ejercicios recomendados para el equilibrio del suelo pélvico, abdomen y zona lumbar y qué tipo de ejercicios debiésemos evitar.
Sesión 3 – Clase EN VIVO lunes 15 de Agosto 19:30 horas Chile
– Tips de autocuidado y cómo fortalecer y relajar el suelo pélvico correctamente.
– Cuidados del suelo pélvico y tips para diferentes etapas de la mujer: gestación, parto, post-parto y menopausia.
– Qué son los ejercicios hipopresivos y por qué se recomiendan como prevención y tratamiento de problemas de suelo pélvico.
– Meditaciones, ejercicios, visualizaciones y círculo de conversación.
Sesión 4 – Clase grabada disponible desde el 22 de Agosto
– Sexualidad consciente, sagrada y placentera en las etapas de la mujer.
– Principios del Tao, Tantra y sexualidad como fuente de vida.
– Reconociendo nuestras experiencias de vida… cómo nos ha influenciado nuestra crianza, la sociedad y creencias en nuestra sexualidad.
– Anatomía femenina: pelvis, suelo pélvico, vulva, vagina, útero y clítoris.
– Cómo nos afecta el estrés en nuestra experiencia de goce.
Sesión 5 – Clase grabada disponible desde el 29 de Agosto
– Anatomía del placer femenino: órganos del placer y glándulas implicadas en el orgasmo.
– Reconociendo las zonas erógenas y “punto G”.
– Eyaculación femenina, squirting, lubricación y fluidos… “agüitas del placer”.
– Implicancia del suelo pélvico en el placer y salud pélvica.
– Autotoque, autocultivo y autoamor.
Sesión 6 – Clase EN VIVO lunes 5 de Septiembre 19:30 horas Chile
– Reconociendo la energía sexual como energía creativa y potencial de meditación y trascendencia.
– Placer y orgasmo en la vida cotidiana.
– Anatomía sutil: aura, arco de luz, cuarto chakra (corazón) y puntos lunares en la sexualidad.
– Tips para conectar con el placer y despertar la energía sexual… trascendiendo experiencias dolorosas, relaciones de parejas y patrones sociales.
– Meditaciones, visualizaciones y círculos de conversación.
Grupo Pionero!
El valor que este curso tendrá a futuro será de por lo menos $70.000.- pesos chilenos (aprox. 97 USD)
El valor especial del curso para el grupo pionero será de: $42.000 pesos chilenos (aproximadamente 60 dólares según la tasa de conversión y cargos de PayPal)… y estará disponible sólo hasta este sábado 23 de Julio, a las 22:00 hrs. Chile
Quiero ser parte del grupo pionero
Con tu compra recibirás:
4 Videos de clases grabadas (sesión 1, 2, 4 y 5)
2 Sesiones EN VIVO los días lunes 15 de Agosto y lunes 5 de Septiembre a las 19:30 horas Chile. Estas clases quedarán grabadas y disponibles para que las veas si no puedes participar de manera sincrónica.
Acceso a la plataforma Online, en donde podrás ver las grabaciones de las clases de manera ilimitada durante todo el 2022.
Acceso al chat privado “Grupo Pionero”, donde estaremos compartiendo, profundizando y apoyándonos en el proceso.
Atención… Porque tenemos unos bonos exclusivos para ti
Bono 1: Video clase de práctica de Yoga para conectar con la pelvis y suelo pélvico
Bono 2: Video clase de práctica básica de ejercicios hipopresivos
Bono 3: Video clase de práctica de Yoga para liberar el estrés y la tensión del cuerpo.
Bono 4: Video clase de práctica de meditación para conectar con nuestra energía femenina y el placer.
ACCEDE A ESTOS INCREIBLES BONOS
Además de todo lo que incluye el curso, te estarás llevando estos bonos exclusivos, que harán que tu experiencia sea más profunda y completa. Aprovechalos!
Quiero inscribirme y recibir estos bonos¿Quién te guiará y acompañará en esta experiencia?

Shiv Charn Kaur / Constanza Holvoet
Kinesióloga, Profesora de Yoga especializada en Suelo Pélvico, Gestación, Post Parto y Sexualidad.
Shiv Charn es Kinesióloga, instructora de hatha yoga y kundalini yoga con más de 15 años de experiencia dedicada a acompañar a mujeres en diferentes etapas de vida. Especializada en suelo pélvico, gestación, postparto y sexualidad. Formadora líder de “Saramama”, curso de Yoga Mujer y Maternidad. Directora de Agni Yoga y Mujer Espiral. Docente en cursos y diplomados en el área de kinesiología y matronería.
Instructora de Ejercicios Hipopresivos, educadora de parto respetado y masaje infantil (IAIM). Docente en formaciones de yoga, especializaciones y diplomados para profesionales de la salud. Facilitadora de talleres para mujeres en torno a la maternidad, sexualidad consciente, enseñanzas yóguicas y salud integrativa. Directora y creadora de Mujer Espiral y directora de Agni Yoga.
Recuerda que esta oferta es sólo para este grupo pionero y estará disponible por tiempo limitado. Cerraremos las inscripciones el sábado 23 de Julio, a las 22:00 hrs. Chile
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